Тематическая беседа «Здоровое поколение»#СопкиБЕЗГРАНИЦ

 3 августа в Центральной детской библиотеке имени С. Михалкова  в рамках заседания клуба «Сопки.Без границ» прошла тематическая беседа «Здоровое поколение».Участники встречи обсудили основные правила здорового образа жизни: поговорили о том, что необходимо придерживаться правильного питания, следить за осанкой, быть активными и заниматься спортом, соблюдать гигиену и режим дня. Представители старшего поколения рассказали ребятам, какими видами спорта занимались в детстве. В ходе беседы выяснилось, что и несколько детей тоже увлекаются спортом.
 Обсуждая правильный рацион питания, участники клуба вспомнили, какие витамины содержатся в овощах, фруктах и ягодах, рассказали о своих вкусовых предпочтениях, а взрослые поделились с подростками своими рецептами витаминных салатов.
Очень ценно, что у людей разного возраста есть общие темы для обсуждения. Так сохраняется преемственность поколений: старшие делятся своим опытом с младшими, а дети узнают много интересной и полезной информации о здоровом образе жизни.